Pendant mes 10 années passées au Mexique, j’ai eu la joie et le privilège d’organiser et de guider plusieurs retraites de femmes. Chaque voyage a été le témoin de transformations profondes, de reconnexions intimes et de moments de grâce partagés. Aujourd’hui, j’ai envie de vous ouvrir les portes de cet univers magique et de vous expliquer pourquoi cette expérience peut changer votre regard sur vous-même et sur le monde.
Qu'est-ce qu'une retraite ? Une parenthèse hors du temps
Une retraite, c’est avant tout s’offrir le luxe de ralentir. C’est faire une pause dans le tourbillon du quotidien pour s’immerger dans un lieu hors du temps, enveloppé par la beauté brute et puissante de la nature. Imaginez-vous à Tulum, bercée par le chant du vent et le murmure des vagues, dans un espace pensé pour vous réaligner et vous retrouver.
C’est une invitation à vous reconnecter avec votre essence profonde à travers la magie des éléments :
- L’Eau des cénotes sacrés qui purifie,
- Le Soleil mexicain qui réchauffe le cœur et l’esprit,
- La Nuit et le Feu qui abritent nos histoires et nos révélations,
- La Musique et les vibrations des instruments qui résonnent au plus profond de l’âme.
Un Reset profond : Nutrition saine, détox & équilibre hormonal
Parce que le bien-être spirituel et émotionnel passe d’abord par le corps, cette retraite est spécialement conçue pour offrir un véritable reset intestinal et hormonal.
Tout au long du séjour, vous bénéficierez d’une alimentation saine, équilibrée et naturelle, élaborée à partir de produits frais issus de l’agriculture biologique et raisonnée. Pour soutenir ce processus de régénération profonde :
- Des jus détox frais et revitalisants pour purifier l’organisme en douceur,
- Des repas vivants et gourmands, conçus pour apaiser le système digestif, réduire les inflammations et rééquilibrer le système hormonal,
- Une approche globale pour offrir à votre corps une vraie pause régénérative et retrouver une énergie vitale optimale.
Octobre 2027 : Une immersion exclusive et personnalisée au Mexique
En octobre 2027, je vous propose de partir avec moi pour un voyage d’exception en petit groupe. Une expérience sur mesure à la découverte des Terres Mayas et de votre propre géographie intérieure.
Au fil de mes 10 ans de vie et d’exploration au Mexique, j’ai tissé des liens précieux avec des praticiens, des thérapeutes et des gardiens de traditions ancestrales d’une générosité immense. Ce voyage est un concentré de ce que ces rencontres m’ont offert de plus beau, entre wellness, médecines douces et thérapies holistiques.
Au programme de votre transformation :
1. Le Son et l’Eau : Sound Healing & Janzu
Laissez-vous porter par des sessions de Sound Healing (soin sonore) où les fréquences vibratoires libèrent les tensions du corps et de l’esprit. Expérimentez également le Janzu, une thérapie aquatique douce pratiquée dans une eau bienveillante. Flotter, lâcher prise et laisser l’eau bercer votre corps physique et émotionnel est une sensation d’une rareté absolue.
2. L'Expérience Cacao & la Cérémonie du Cœur
Le cacao est considéré en Amérique centrale comme une plante médecine sacrée, une médecine d’ouverture du cœur. Accompagnées par une spécialiste mexicaine du cacao, nous vivrons un rituel authentique et chaleureux pour connecter à nos émotions, à notre intuition et à la douceur d’être ensemble.
3. Le Temazcal : La hutte de sudation traditionnelle
Élément central de la médecine ancestrale mexicaine, le Temazcal (la hutte de sudation) symbolise le ventre de la Terre Mère. Guidées par la chaleur, les pierres brûlantes (las abuelitas) et les chants traditionnels, cette expérience permet une détoxification profonde du corps, une libération du corps mental et un sentiment de renaissance spirituelle.
4. Les Cénotes & les Sites Archéologiques Mayas
Les cénotes sont de véritables joyaux naturels : des puits d’eau douce sacrés, nichés au cœur de la jungle ou sous des grottes millénaires. Pour les Mayas, ils représentaient l’accès à l’inframonde et aux eaux purificatrices. Nous irons à la rencontre de ces lieux magiques ainsi que des sites archéologiques empreints de l’énergie et de la sagesse de cette civilisation fascinante.
5. La Lagune de Sian Ka'an : Entre ciel et eau
Sian Ka’an signifie « Là où commence le ciel ». Nous nous laisserons transporter le long des canaux naturels au milieu d’une réserve de biosphère préservée. Flotter doucement dans l’eau claire des canaux est un moment de connexion pure avec les quatre éléments.
6. Yoga & Équilibre des 4 Corps
Tulum et la Riviera Maya sont aujourd’hui reconnus comme la capitale mondiale du wellness. À travers des pratiques quotidiennes de Yoga, de méditation et de mouvement conscient, nous travaillerons à harmoniser l’ensemble de votre être :
- Le corps physique (mouvement, ancrage),
- Le corps mental (apaisement, clarté),
- Le corps émotionnel (accueil, libération),
- Le corps spirituel (connexion, élévation).
Prête à embarquer pour ce voyage initiatique ?
Ce voyage n’est pas un simple séjour touristique : c’est une immersion intimiste, pensée pour un petit groupe de femmes désireuses de prendre soin d’elles, d’explorer de nouveaux horizons et de tisser des liens forts.
✨ Rendez-vous en octobre 2027 sur les Terres Mayas pour une parenthèse dont vous reviendrez transformée.
Les places étant très limitées pour préserver l’intimité et l’exclusivité du groupe, n’hésitez pas à me contacter dès maintenant pour en savoir plus et réserver votre place !
