Durante diez años en México, tuve la oportunidad de explorar, practicar y transmitir una medicina profunda y viva. En el corazón de esta transmisión: la experiencia colectiva de círculos de mujeres, des talleres de capacitación y de recorridos certificados construidos en torno a las prácticas derivadas de las temazcal y de los cuidados tradicionales.
Hoy deseo compartirles la historia de una de las medicinas más preciosas que he recibido y transmitido: el Baño vaginal (baño de vapor vaginal).
Una revelación íntima: De la Cerrada de Parto a las plantas de lo Femenino
Siempre me ha apasionado el universo de las plantas medicinales. Pero fue en México, durante mi propio posparto, cuando descubrí su poder dedicado específicamente al cuerpo de las mujeres.
Como resultado de mi parto, recibí el cuidado tradicional de la Cerrada de Parto. Una partera tradicional vino a darme un baño de vapor vaginal, seguido de la terapia del Rebozo y un masaje.
Este baño de vapor actúa como un auténtico bálsamo de regeneración:
- Relajación pélvica: El calor suave relaja profundamente los músculos del suelo pélvico.
- Involución uterina: Ayuda a que el útero recupere su tamaño y posición iniciales más rápidamente.
- Cicatrización Las virtudes de las plantas aceleran y favorecen la cicatrización de la vulva y de los tejidos debilitados.
Maravillada por los beneficios de esta práctica en mi propio cuerpo, sentí una llamada evidente: transmitir esta sabiduría y ponerla a disposición de todas las mujeres.
Círculos de Mujeres de Yoni Steam: Un ritual en cada Luna Nueva
A partir de 2022, comencé a organizar círculos de mujeres regulares, ajustados al ritmo de la Luna Nueva.
La intención de estos círculos era crear un espacio íntimo, sagrado y seguro para siete mujeres, reunidas en torno a la medicina del baño de vapor vaginal.
El ritual y su preparación
El ritual comenzaba con la preparación del fuego exterior. A través de él, hacía calentar varias decenas de litros de agua infusionada con plantas medicinales y flores seleccionadas con esmero.
Cada participante llegaba vestida con un vestido largo. En el centro del espacio, disponíamos pequeños bancos de madera con agujeros —hechos a medida por un carpintero local—. Debajo de cada banco, colocábamos una olla que contenía la infusión humeante de plantas.
La magia de la infusión y la reconexión
Durante aproximadamente 40 minutos, cada mujer se sentaba sobre ese vapor benéfico.
La zona perineal y vaginal es un espacio de una inmensa sensibilidad, extremadamente rico en vasos sanguíneos y microcapilares. A partir de esta «raíz» del cuerpo, los principios activos y aromáticos de las plantas difunden sus virtudes a través de todo el organismo.
La meditación de reconexión con la pelvis y el corazón
Durante toda la transmisión, guiaba una meditación de reconexión profunda. Primero veníamos a reconectarnos con el espacio de la matriz, ese espacio sagrado. Es un trabajo de arraigo para rehabitar la feminidad, la sensualidad, la sexualidad y el poder creador.
Luego, hacíamos remontar esa energía creadora hacia el corazón, el centro de nuestras emociones, para venir a conectarla con la mente y el cerebro, con el fin de armonizar la intuición y la parte racional.
El viaje terminaba con un nuevo descenso suave hacia la tierra, para arraigar nuestras raíces y honrar nuestro linaje femenino. Cada círculo fue un momento de compartir, de introspección y de sanación colectiva de una belleza infinita.
Transmitir el arte de las plantas: Desde talleres hasta formaciones completas
Fuertemente inspirada por estos rituales, me propuse ir más allá en la transmisión del saber vegetal al crear talleres de herboristería y formaciones en fitoterapia :
- Los talleres de iniciación (formatos cortos): Para aprender los fundamentos de las plantas medicinales e integrarlas en la cocina con el fin de cuidar de uno mismo y de la familia en el día a día (especialmente para calmar dolencias digestivas o respiratorias).
- La formación avanzada en fitoterapia: Un aprendizaje completo sobre la transformación vegetal: fabricación de tinturas madre, confección de Baumé, d’aceites y macerados, de infusiones, protocolos de desparasitación natural y tratamientos específicos para la salud de las mujeres.
Después de impartir estos cursos de forma presencial durante varios años en Tulum, actualmente estoy preparando su apertura en línea, con el fin de hacer accesibles estas enseñanzas al mayor número posible de personas.
Cursos con certificación y próximas fechas
Como licenciada en salud y medicina tradicional en México, también tengo el agrado de ofrecer recorridos certificados dirigidos a las profesionales y expertas en bienestar:
- La formación certificante en el rebozo.
- La formación certificada en Yoni Steam (baño de vapor vaginal).
¡Sigamos en contacto!
Si desea organizar uno de estos talleres, participar en un círculo o seguir una formación certificada, puede ponerse en contacto conmigo directamente por correo electrónico: feminalchimy@gmail.com.
Publicaré muy pronto el calendario de las nuevas fechas de capacitación y de los eventos en mi cuenta de Instagram @FeminAlchimy.
¡Un placer caminar y transmitir a su lado!
